小晴同学app是由北京大象智酷科技有限公司开发的一个情绪管理平台。这个平台提供了AI疗愈、有趣的减压活动、解忧社区以及情绪管理等多项功能,能帮助用户舒缓情绪,保持好心情。如果你感兴趣,可以尝试下载使用。
【AI疗愈】
近期你emo了吗?选择一个感兴趣的疗愈主题,开始与小晴聊天吧!你也可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的;情绪处方”。
【趣味减压】
减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪的控制力,塑造积极人格。
【解忧社区】
小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰,体会被看见与被接纳的感受。
【情绪管理】
小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现;坏情绪”的原因,告诉你如何应对;坏情绪”的方法。
你心情怎么样?是否感到焦虑、郁闷、压力大,很想做点什么调整自己的状态?
小晴同学,帮你快速解决烦恼、聊出好心情!
小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的聊天机器人,选择一个感兴趣的主题,开始聊天吧!你可以随时对小晴说出你的困扰,ta会为你推荐合适的;情绪处方”,;处方”内容设计基于心理学研究成果,每天坚持练习,能有效改善情绪、预防心理问题。
想要记录每日心情?没问题!小晴还会根据你此刻的心情为你推荐音乐、视频、文章等。
现在就去试试吧~让小晴成为你信赖的朋友,让自己成为情绪的主人。
【专业权威,师资强大】
由海内外优秀心理学家领携,严选心理咨询师、专业团队审核、专业督导师等全方位把关,确保咨询师专业服务水平。
【公益服务,回馈社会】
平台入驻咨询师除了在线提供解答服务外,长期致力于公益,回馈社会。
【隐私安全,权益保障】
文字、语音、视频安全加密,入驻咨询师人脸识别技术认证,平台提供权威法律保障协议,保证咨访双方权益。
小晴同学拯救你的坏情绪,给你每天好心情