Forest app安卓版是一款被广泛使用的良好习惯养成应用,专为手机控用户设计。在你装上Forest App的时候,它会在你的手机上种下一颗种子,这颗种子在30分钟内会长成大树,假如你在这期间使用了手机(接打电话除外),树便会枯萎。使您工作、学习更加专注,防止手机的干扰,帮助你养成良好的学习以及工作习惯,提高工作效率。
专注学习也能环保爱地球,Forest 用户已经一起在世界各地种下超过 1,000,000 棵真树
有效学习、考研极简自律软件 - Forest 专注森林!
基于番茄工作法(Pomodoro 番茄钟)设计的有趣机制,不仅能帮助你远离手机、保持专注,进行工作、学习计时记录,长期使用,更有助于自我提升时间管理的能力,培养高效率的学习工作习惯! ;Stay focused, be present.” 让 Forest 协助你专注于生活中更重要的事情上。
— 来一段自律的种树时光吧 —
若你希望在日常自习、写作业、工作时使用番茄工作法提升效率,或任何想专注、自律,远离手机的时刻,就用 Forest 来协助时间管理吧!
在 Forest 中种下一颗种子,在接下来的时间内,这颗种子将会慢慢地成长为一棵大树。若是你禁不起诱惑,在这段时间内离开 App 去刷微博朋友圈、玩游戏,你充满生机、可爱的小树将会枯萎而死。
1、首先打开在本站下载的Forest app软件。
2、如图所示,点击;设置”,进行账户和密码的注册和登录。
3、登录完毕,进入主页面,如图所示,点击下方的;开始”即可专注。
4、点击左上角的;设置”,如图所示,点击进入。
5、点击设置之后,左侧会出现;功能栏”,点击;森林模式”,即可打开。
1、利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智能手机网络成瘾症。
2、管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
3、提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
4、以森林记录每一天的专注情形,看看昨天您多么努力,而今天是否有所进步。
5、自订您的白名单,种树时,离开Forest,运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
1、深度专注模式——一键锁屏、快速开始专注,效率提升,阻隔娱乐讯息,适合想成为学霸的你!
2、游戏化机制——持续推出更美的可爱树种图鉴,积累专注时间管理的同时还可以金币解锁可爱小树,搭配成就机制,让你在游戏中无痛戒手机、养成好习惯!
3、你的专注森林——你的学习记录、专注时间都以可爱的森林呈现,带给你满满成就感!
4、统计——日、周、月、年的完整数据,协助你分析出专注时段。自律期间的趋势变化也将督促你继续坚持!
5、回顾时间历程——查看种下的每棵小树,可设定任务标签以及备注,记录下每段自律时间,持续鼓励自己!
6、自订白名单——种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎!
7、个性化设定——可自订最爱的树种、专注时长及标签组合,一键种植,打造自己的风格!
8、计时模式——正计时与倒计时模式,开启;延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录!
9、多人一起种功能——你可以和其他人一起种下树苗、呵护可爱的小树!马上约朋友线上自习,组成学习打卡小组吧!
10、自订鼓励语句——在专注计划开始前,把你喜欢的句子设定为鼓励提示句吧!它将带给你源源不绝的动力!
11、种下真树爱地球——专注效率的同时,你还能与 Trees for the future 一起为世界种下真正的树苗!